Cuidar da saúde mental é essencial, e pode ser mais acessível do que você imagina.
Um espaço de acolhimento para você se reconectar consigo mesma, honrar a sua história e encontrar leveza na sua jornada.
Como a Psicoterapia pode te ajudar?
- Acolhimento e Mapeamento:
Iniciamos com uma escuta completa e atenta. Podemos integrar a Avaliação Neuropsicológica (Mapeamento) para compreender como seu cérebro processa informações, emoções e funções como o foco e a tomada de decisões. Você obtém um diagnóstico preciso e uma visão clara de suas forças e dos pontos que precisam ser desenvolvidos.
- Plano de Ação Personalizado:
Com base no mapeamento e no acolhimento, definimos metas claras e criamos um Plano Terapêutico Integrado sob medida. O plano pode incluir psicoterapia e/ou Reabilitação Cognitiva, garantindo que o foco seja direcionado para a causa raiz do seu desafio, tanto no aspecto emocional quanto no estratégico.
- Segurança para se Posicionar:
Criamos um ambiente seguro e confidencial onde você pode desconstruir medos, inseguranças e o receio de desagradar. Esse trabalho fortalece sua Autoestima e Autoconfiança, permitindo que você aprenda a estabelecer limites e se expressar com autenticidade em todos os contextos.
- Estratégias Cognitivas Ativas (O Diferencial da Neuropsicologia):
É aqui que o diferencial se destaca. Utilizamos o conhecimento da Neuropsicologia para desenvolver e aprimorar suas funções executivas (foco, organização, planejamento e memória de trabalho). Você ganha eficácia e produtividade, tomando decisões mais assertivas e reduzindo significativamente a sensação de sobrecarga.
- Regulação Emocional Profunda:
Através de técnicas validadas, auxiliamos na identificação e no manejo da origem de sintomas como ansiedade, depressão e estresse. Trabalhamos o processamento de traumas e lutos, promovendo Alívio Duradouro e ajudando você a recuperar o controle sobre suas emoções.
- Consolidação dos Relacionamentos:
Exploramos seus padrões de interação social e aprimoramos suas habilidades de comunicação. Esse passo foca na resolução de conflitos, permitindo que você construa laços mais saudáveis e significativos em todas as áreas da sua vida.
- Autonomia Sustentável (A Alta Terapêutica):
O objetivo final é a sua total independência. O tratamento é finalizado quando você adquire todas as ferramentas emocionais e estratégicas necessárias para ser seu próprio guia. Você alcança a Liberdade de Ser, sentindo-se preparado(a) para manter seu bem-estar e enfrentar desafios futuros com segurança e resiliência.
Pronto(a) para Iniciar Sua Transformação?
Não adie o cuidado com a sua saúde mental e cognitiva. Agende sua primeira sessão e descubra o poder de uma abordagem integrada.
"Ser forte não é endurecer, é saber se reconstruir com ternura"
— Clarissa Pinkola Estés
Como funciona?
Acolhimento e Compreensão Inicial
Começamos ouvindo sua história, seu momento atual e o motivo que trouxe você até aqui. Essa etapa é para acolher, compreender e construir confiança.
Construindo o caminho juntos
Definimos seus objetivos emocionais e traçamos um plano com metas reais e alcançáveis. Cada pessoa é única, por isso, sua jornada também será.
Sessões práticas e transformadoras
Trabalhamos com estratégias terapêuticas, exercícios, reflexões profundas e técnicas que você poderá aplicar na vida real, para sair do automático e criar novas possibilidades.
Avaliação dos resultados e autonomia
Acompanhamos sua evolução e, quando você estiver fortalecida(o) e autônoma(o) emocionalmente, realizamos o fechamento de maneira tranquila, consciente e comemorativa.
Sobre nós
A See é uma clínica de psicologia fundada pelos psicólogos Jessica Vieira e Rafael Fernandes, especializada no atendimento de adolescentes, adultos, idosos, casais e famílias.
Nossa abordagem é baseada na Terapia Cognitivo – Comportamental (TCC) e na Neuropsicologia, oferecendo suporte emocional e estratégico para que cada paciente desenvolva autonomia e qualidade devida.
O que nossos clientes dizem sobre nós
Eles escolheram compartilhar suas experiências com você
Venha fazer parte da
See Clínica Psicológica
✔ Avaliação Neuropsicólogica
✔ Terapia individual
✔ Terapia de casal
✔ Terapia infantil/ adolescentes
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Perguntas frequentes
Vocês atendem por plano de saúde?
Atualmente, não atendemos convênios de forma direta.
Porém, emitimos recibos completos conforme normas da Receita Federal, o que permite ao paciente solicitar reembolso no seu plano de saúde, caso sua cobertura ofereça essa opção.
Em média, quanto tempo dura cada sessão?
A duração pode variar de acordo com o plano contratado e a necessidade terapêutica, podendo ser entre quarenta minutos, cinquenta minutos ou até uma hora.
A definição é realizada em conjunto com o paciente, visando qualidade, evolução e conforto.
Quais são os dias e horários de atendimento?
Atendemos:
🗓 Segunda a sexta — nove da ,manhã às nove da noite
🗓 Sábado — dez da manhã às três da tarde
Atendimento apenas mediante agendamento prévio.
Como funciona o atendimento online?
As sessões são realizadas por videochamada, com total sigilo e ética profissional.
O paciente pode realizar de qualquer lugar, desde que esteja em um ambiente privativo, confortável e com boa conexão.
O atendimento online possui eficácia comprovada, mantendo a mesma qualidade técnica do presencial.
Existe atendimento presencial?
Sim! Realizamos atendimentos presenciais em consultório estruturado e preparado para proporcionar acolhimento, conforto e privacidade.
Qual é a abordagem terapêutica utilizada?
Trabalhamos com Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), integrada à Neuropsicologia, utilizando técnicas científicas, práticas e personalizadas conforme cada necessidade.
Em quanto tempo os resultados aparecem?
A evolução depende da complexidade da demanda, frequência, envolvimento do paciente e aplicação das técnicas fora das sessões.
Muitos pacientes observam mudanças iniciais ao longo das primeiras semanas.
Qual o público atendido?
Atendemos crianças, adolescentes, adultos, idosos, casais e familiares.
Atenção: Este site não oferece atendimento imediato a pessoas em crise suicida. Em caso de crise ligue para o CVV – 188. Em caso de emergência, procure o hospital mais próximo. Havendo risco de morte, ligue imediatamente para o SAMU (telefone 192).
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